필사 6

3일

어떻게 아침을 시작하느냐가 인생을 결정한다

 

매일 아침 24시간의 선물이 찾아온다

나는 이 선물을 감사히 받는다

나는 아침마다 새롭게 태어난다

내 몸과 마음은 항상 청정하고 맑다

 

나의 하루는 매일 새롭고 신선하다

나의 생각 하나가 나의 하루임을 안다

나의 말 한마디가 나의 일상임을 안다

나의 행동 하나가 나의 습관임을 안다

 

오늘 아침 내 한 생각이 바뀌면 하루도 바뀐다

오늘 아침 내 말 한마디가 바뀌면 하루도 바뀐다

 

오늘 아침 살짝 예민해도 괜찮다

예민함은 신이 준 큰 축복이다

세심함도 삶속의 예술 작품이다

 

천천히 코로 숨을 들이마셔라

천천히 입으로 숨을 내쉬어라

몸과 마음이 점점 편안해 진다

 

나의 한 생각이 현실이 된다 

그러니 오늘 한 마음 한 행동을 지켜본다

지금 내 삶을 만족할수 없다면

지금까지 살아온 대로 살지 말아야 한다

 

오늘 하루 삶의 무게에 주눅 들지 마라

그 어떤 존재에게도 주눅 들지 마라

친절하지 않은 사람 앞에서 주눅 들지 마라

그런 존재에게 일부러 친절하려 노력하지 마라

스스로의 존엄함을 지켜라

스스로의 존중함을 내가 깊이 새겨라

 

나를 아끼고 존중하며 스스로 배려할줄 아는 자만이

남도 아끼고 존중하며 배려할수 있다

모든것은 나로부터 시작되었다

내가 창조자다